Je grenzen aangeven door helder Nee te zeggen en dingen bespreekbaar te maken, terwijl je de relatie met de ander goed houdt.

Gaan staan voor wat jij wilt en niet wilt. Neem de regie over je je leven in handen, met aandacht voor het goed houden van de relatie met de mensen om je heen.

Meer resultaat met je gesprekken doordat je goed aansluit bij je gesprekspartner. Ontdek hoe je sneller verbinding maakt en weerstand vermindert.

Helder communiceren gaat over duidelijk je eigen boodschap overbrengen. En over goed luisteren zodat je begrijpt wat de ander echt bedoelt.

Opener en eerlijker zijn en elkaar aanspreken op gedrag en het effect ervan. Goed voor de samenwerking en persoonlijke groei.

Een krachtige en inspirerende stijl van presenteren en met gezonde spanning kunnen spreken in het openbaar.

Durf jij goed te onderhalen en op te komen voor je eigen belangen? Of ben je vaak te aardig en krijg je (weer) niet wat je eigenlijk wilt?

Werk slimmer en bespaar tijd. Meer controle en overzicht in je werk en meer rust in je hoofd. Je doelen bereiken met de juiste prioriteiten.

Op een goede manier omgaan met weerstand en emoties. Sterker staan in situaties en duidelijker en zelfverzekerder optreden.