Zeg 'JA' tegen jezelf en neem de regie over jouw leven weer in handen.
Aangeven wat je wilt en denkt, voor veel mensen is dit een moeilijke opgave. Samen kunnen we ontdekken wat wel én niet belangrijk voor je is en om het stuur weer in eigen handen te nemen. Gaan we aan de slag met meer voor jezelf kiezen en minder bezig zijn met wat een ander van je denkt. Om vaker je mening te laten horen en zo meer zichtbaar te zijn. Om ook makkelijk prioriteiten te stellen en bewuster om te gaan met je tijd en energie. Door het oefenen met het aangeven van je grenzen, ga je voor jezelf staan. Leer vaker ‘NEE’ te zeggen tegen een ander en makkelijker ‘JA’ te zeggen tegen jezelf!
Of het nu om Assertiviteit, Zelfvertrouwen, Communicatie of Time Management gaat, wij helpen je graag om efficiënt, ontspannen en met plezier te werken en door het leven te gaan. Om andere keuzes maken en vaker ‘NEE’ te zeggen tegen dingen die je niet wil.
Je kunt leren om jezelf centraal te zetten en te gaan kiezen voor wat jij werkelijk wilt. Wanneer je je dit eigen maakt, straal je meer zelfvertrouwen uit en treedt je de ander zelfverzekerder en duidelijker tegemoet. Het doel is dat je aan het eind van de dag je hoofd niet langer vol hebt zitten met gedachten over gemiste kansen en onuitgesproken woorden. Kortom: Je raakt meer in balans. Op deze manier wordt je gelukkiger en ben je blij met hoe je jouw tijd, energie en aandacht verdeeld.
Ontdek in een gratis Inspiratiegesprek waar je heen wilt en waar je tegenaan loopt. Door dit in kaart te brengen, krijg je meer inzicht in welke stappen er nodig zijn om je verder te gaan. Neem contact op via info@spotlighttraining.nl of telefoonnummer 076-8888 345.
Nieuw!
Personal training – Volg dezelfde training individueel online voor dezelfde prijs.
Bij Personal training wordt de training online 1 op 1 aan jou gegeven, verdeeld over twee dagdelen. Samen met de trainer plan je de twee dagdelen in. De Personal training wordt via Zoom gegeven. Je werkt aan dezelfde onderdelen en met dezelfde materialen. Het voordeel van Personal training is dat er veel tijd en ruimte is om jouw persoonlijke praktijksituaties te oefenen met de trainer.
Wat zijn de voordelen van Personal training?
- Starten wanneer het jou uitkomt
- Dezelfde prijs als voor de groepstraining
- Alle aandacht voor jouw praktijksituaties
We bieden al onze trainingen aan als Personal training. Interesse? Neem dan gerust contact met ons op.
Nieuwste Blogposts!
8 gezonde manieren om Nee te zeggen
In je dagelijks leven kan het gebeuren dat je 'Ja' zegt in plaats van dat…
8 tips om te stoppen met multitasken
In mijn vorige artikel vertelde ik hoe je multitasken kunt herkennen en waarom je er beter…
Multitasken: stop er vandaag nog mee!
Je kent het vast wel; je belt met een klant en ondertussen rond je nog…