Training positief omgaan met weerstand en emoties | Waarom doe je niet gewoon wat ik zeg?

Lopen de emoties op jouw werk wel eens hoog op? Wordt je soms overdonderd door de reactie van een ander? Hoe kun je nou meer van anderen gedaan krijgen? Wat kan je doen als de ander in weerstand schiet? Hoe kun je je eigen weerstand herkennen? Voel je je aangesproken bij een of meerdere van deze vragen? Dan kun jij waarschijnlijk wel een cursus omgaan met weerstand gebruiken.

Als je regelmatig gesprekken voert, krijg je daarbij soms ook te maken met weerstand. Medewerkers die hun hakken in het zand zetten. Een collega die weigert zijn gedrag aan te passen of een klant die jouw antwoord niet wil accepteren. Terwijl van jou wordt verwacht dat je rustig blijft, reageert de ander onredelijk of zelfs boos. Hoe kan je daar zo goed mogelijk mee om gaan? Je schiet in deze situaties vaak zelf ook in de weerstand en al die oplopende emoties helpen je niet om jouw doel te bereiken. Je wilt leren omgaan met emoties. Daarvoor kun je een omgaan met weerstand training volgen.

Leren omgaan met emoties en professioneel omgaan met emoties

In de training ‘Omgaan met weerstand en emoties’ leer je manieren om goed om te gaan met weerstand en emoties. Je leert de verschillende uitingsvormen van weerstand te herkennen en krijgt inzicht in hoe en waardoor weerstand ontstaat. Je wordt je bewust van jouw kwaliteiten en valkuilen in het omgaan met weerstand. Je krijgt inzicht in jouw belemmerende denkpatronen en hoe je deze kan doorbreken. Zo leer je dus ook omgaan met weerstand bij jezelf. Je kunt deze training zien als een cursus omgaan met emoties, een emoties beheersen cursus, een escalatie training, een workshop omgaan met weerstand en zelfs een cursus slecht nieuws gesprek.

Je gaat aan de slag met opbouwende feedback geven en de ander confronteren met jouw feedback. Je leert hoe je emotioneel gedrag ombuigt en grenzen stelt aan grensoverschrijdend gedrag. Je leert hierbij je eigen emoties goed te hanteren, zodat je effectief met weerstand en emoties om kunt gaan, terwijl je stevig in je eigen schoenen blijft staan. Deze cursus emotieregulatie maakt communiceren een stuk makkelijker.

Omgaan met weerstand coaching

Na de training ‘Omgaan met weerstand en emoties’ kun je weerstand beter herkennen, weet je waar weerstand vandaan komt en je hebt inzicht in hoe je met weerstand kunt omgaan. Je hebt de vaardigheden om situaties niet onnodig uit de hand te laten lopen, doordat je weerstand sneller signaleert en weet om te buigen. Je bent je bewust van de invloed van jouw eigen verbale en non-verbale communicatie. Je kent jouw kwaliteiten en valkuilen in het omgaan met weerstand.

Je durft feedback te geven en te confronteren. Je weet op professionele wijze om te gaan met emoties van anderen en met je eigen emoties. Je geeft duidelijk je grenzen aan met respect voor jezelf en de ander. Je weet hoe je moet reageren op storend gedrag en bent in staat om escalaties te stoppen.

In lastige situaties weet je beter om te gaan met spanningen en onzekerheid. Je kunt krachtig en met meer rust optreden in situaties met grensoverschrijdend gedrag.

Voor wie is de cursus emoties onder controle geschikt?

De training ‘Omgaan met weerstand en emoties’ is voor iedereen die in zijn functie geregeld te maken heeft met klachten of teleurgestelde, emotionele of boze mensen. Voor iedereen die op een snelle en effectieve wijze wil leren omgaan met weerstand, van jezelf en de ander. Zo sta je sterker in verschillende situaties en kun je de ander duidelijker en zelfverzekerder tegemoet treden.

Werkwijze training leren omgaan met emoties

De omgaan met weerstand training is een incompanytraining vanaf 3 personen. Vooraf aan de training is er een intake met de trainer en worden per deelnemer een aantal lastige praktijksituaties geïnventariseerd. Tijdens de trainingsdag zelf is er veel ruimte en aandacht voor het oefenen van de persoonlijke situaties. De werkvormen zijn zeer afwisselend: theorie, praktijk- en groepsopdrachten en discussies. Je leert vooral door te doen en van de persoonlijke feedback tijdens de verschillende oefeningen en opdrachten.

Omgaan met weerstand training volgen? Neem contact op!

Wil je graag een omgaan met weerstand training volgen en leren omgaan met emoties; zowel die van jou als die van een ander? Dan ben je bij Spotlight aan het juiste adres. Gedurende deze training leer je professioneel omgaan met emoties en leer je ook omgaan met weerstand. Wil je je graag aanmelden? Dat kan met de knop onderaan deze pagina. Nog vragen? Neem dan gerust even contact met ons op!