Nee is Nee! Maar ja, ….
Zeg jij vaak ja tegen je collega, terwijl je iets helemaal niet wilt doen? Of ga je smoesjes verzinnen? Nee zeggen zou veel verstandiger zijn en beter aansluiten bij je eigen wensen. Waarom doe je dat dan toch vaak niet?…
Bereik meer met je non-verbale communicatie
Lichaamstaal en stemgebruik bepalen hoe we overkomen. Zo maken we binnen 30 seconden al een eerste indruk. Goed om eens stil te staan bij hoe jij overkomt met jouw non-verbale communicatie en hoe je ervoor kan zorgen dat je een goede eerste…
Wat is het geheim van effectief werken?
Effectief Werken is een veelgehoorde term binnen time management. Wat het betekent is vaak niet helemaal duidelijk en ook niet wat effectief werken je kan opleveren. Het geheim zit in stellen van duidelijke doelen en daar doelgericht naar toe werken.…
Hoe kan ik beter weten wat ik wil?
Assertief zijn klinkt leuk, maar hoe kan ik beter weten wat ik wil of niet wil? Hoe herken ik dat gevoel en WAAROM wil ik toch wel of niet iets doen? Goede vragen, maar ook hele lastige vragen. Voordat je assertiever kunt handelen,…
Terugkijken en spijt hebben stopt vandaag
Wat een prachtige en ontroerende video over spijt hebben. De meeste mensen in deze video hadden spijt van dingen die ze niet gedaan hadden en in veel minder mate van dingen die ze gedaan hebben. Spijt van niet creatief zijn Dat…
Beter contact maken met elkaar
Door rapport te maken met een ander zorg je ervoor dat er sneller meer verbinding en contact komt. Je creëert een sfeer van vertrouwen en betrokkenheid. De ander voelt zich sneller op zijn gemak bij jou. Mensen vinden je sympathieker…
5 tips voor een betere Timemanagement
Deze week vliegt voorbij. Ik ben bezig met schrijven van hand-outs, met blogs bedenken en schrijven, met mailen en ga zo maar door. Voor ik het weet is er weer een dag voorbij. Lekker dat ik zo druk bezig ben…
Assertief gedrag, wat is dat nou precies?
Misschien krijg jij wel eens te horen dat je wat assertiever zou mogen zijn. Maar wat is dat, Assertief gedrag? En waarom is het belangrijk om goed voor jezelf op te komen? Assertiviteit is uiten Assertief gedrag is het open zijn over…
Met mini habits wel je goede voornemens volhouden
Veel mensen hebben op 1 januari goede voornemens gemaakt, maar om deze ook echt vol te houden is vaak erg lastig. Wat maakt nou toch dat het zo moeilijk is om je goede voornemens langere tijd vol te houden? En…
5 tips voor een goed gesprek met kerst
De kerstdagen staan voor de deur. Dagen waarin we samen zijn met familie en vrienden en we alle tijd hebben om met elkaar in gesprek te gaan. Dat is niet voor iedereen even gemakkelijk. Sommige mensen moeten er meer moeite…
