Tegenwoordig hoor je vaak het woord sorry. Het lijkt alsof het een vorm van beleefdheid is geworden om je overal voor te verontschuldigen. Maar eigenlijk hebben we niks verkeerd gedaan en dan hoef je jezelf toch zeker niet te verontschuldigen.…
Lachen is gezond en kost niets. Of het nu een glimlach is of voluit lachen, lachen heeft een positieve invloed op jezelf en op de mensen om je heen. Ik geef je 5 redenen om je te overtuigen eens wat…
Ben jij ook iedere dag druk bezig met van alles en nog wat en kom je maar niet toe aan wat je had afgesproken vandaag echt te doen? Dan is een goede planning maken voor jou wellicht een idee. Zonder…
Iedere dag maken we vele kleine keuzes. Wat eet ik vandaag? Wat zal ik aantrekken? Wat ga ik doen in mijn vrije tijd? Wat zal ik vandaag doen op het werk? Jouw kleine dagelijkse keuzes bepalen de kwaliteit van jouw dagelijkse…
Ken je dat? Steeds niet kunnen kiezen en maar bezig blijven met twijfelen. Of juist achteraf denken: had ik maar …. De hele dag door nemen we beslissingen, van kleine tot grote. Van wat we aantrekken, wat we gaan eten…
Zeg jij vaak ja tegen je collega, terwijl je iets helemaal niet wilt doen? Of ga je smoesjes verzinnen? Nee zeggen zou veel verstandiger zijn en beter aansluiten bij je eigen wensen. Waarom doe je dat dan toch vaak niet?…
Lichaamstaal en stemgebruik bepalen hoe we overkomen. Zo maken we binnen 30 seconden al een eerste indruk. Goed om eens stil te staan bij hoe jij overkomt met jouw non-verbale communicatie en hoe je ervoor kan zorgen dat je een goede eerste…
Effectief Werken is een veelgehoorde term binnen time management. Wat het betekent is vaak niet helemaal duidelijk en ook niet wat effectief werken je kan opleveren. Het geheim zit in stellen van duidelijke doelen en daar doelgericht naar toe werken.…
Assertief zijn klinkt leuk, maar hoe kan ik beter weten wat ik wil of niet wil? Hoe herken ik dat gevoel en WAAROM wil ik toch wel of niet iets doen? Goede vragen, maar ook hele lastige vragen. Voordat je assertiever kunt handelen,…
Wat een prachtige en ontroerende video over spijt hebben. De meeste mensen in deze video hadden spijt van dingen die ze niet gedaan hadden en in veel minder mate van dingen die ze gedaan hebben. Spijt van niet creatief zijn Dat…